投稿者: ・出社があるとなんとか、、
この日は会社があるので、早めの起床。
いつも通り筋トレを済ませて準備をして出社。
お昼ご飯に玄米と味噌汁（具なし）を食し、久しぶりの食事が胃に染み渡りました。
（やはり玄米はあまり美味しくなかったですが。。）
夜まで会社で作業をして、帰宅。
お昼に食べた分でお腹は結構満たされており、空腹はあまり感じずでした。
そのためお風呂に浸かり、本日も早めに就寝。
・体調
頭痛は全くない。
久しぶりの食事、嫌いな玄米も美味しく感じるかな？？と思いましたが、美味しくないものは美味しくありませんでした。
胃が小さくなった気がして一食で十分な感じです。
寝つきも良くなった気がします。